指導員の部屋

キックボクシングは楽しいスポーツです!【新潟県本部道場 喜多村誠】

2018.07.02

伊原道場新潟支部 新潟県本部道場 指導員の喜多村です。
今日は新潟県本部道場のミスターストイックHさんと最近入会した高校生Yさんをご紹介したいと思います。

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今日はミスターストイックHさんと高校生のYさんがミット打ち、サンドバッグで追い込んだ後に蹴りマススパーリングをやってました。
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二人とも汗だくになりながら、楽しそうにやっていました。Hさんの方がキックボクシング歴は長いのですが、汗も沢山かいて若干疲れていたようにも見えました。(笑)
キックボクシングは手も足も使うので運動量が多く、本当に良い運動、ストレス解消になります。実際道場に入会して10㎏以上痩せた方もいます。脂肪が減り、筋肉が付けば体重が変わらなくても見た目は全然変わってきます。
見た目が変われば、また更に楽しくなって頑張ることが出来ます。実際にHさんの練習熱心な所は私たちプロの目から見ても「良く頑張るな~!」と感心させられます。身体付きも40代とは思えない位引き締まっています。
Yさんはまだ入会したばかりですが、今のペースで頑張って練習していればおそらく3か月後には身体も変化してくると思います。
キックボクシングをする人みんなが試合に出るわけではありません。キックボクシングの動きを通じて楽しくトレーニングを続けていけば身体も心も良い方向に向かっていくと思います。
「キックボクシングを始めてみたいけど、ちょっと怖い!」という方もぜひ一緒に始めてみませんか?
伊原道場新潟県本部道場では、小学生から大人まで楽しくトレーニングしています。見学、体験も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
ちなみにプロ選手、プロ志望の方には厳しく、きつい練習が当たり前ですので私たちプロの練習を見ても引かないでくださいね!(笑)
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新潟県本部道場 指導員 喜多村誠

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