指導員の部屋

「真夏のトレーニング」 万代ジム指導員 渡邉涼介

2019.08.07

いつもキックボクシング&フィットネスジム万代・伊原道場をご利用いただきありがとうございます。

8月に入り、夏本番となってきました!
毎年この時期はたくさんの会員様にご来館頂き、万代ジムはいつも賑わっています。
夏は自然と基礎代謝も上がる為、ダイエットやシェイプアップに適した季節ですのでしっかり運動して美ボディーを目指しましょう(^^)/

1 2ミット打ち・筋力トレーニングを取り入れたサーキットトレーニングです。
運動量が多く脂肪燃焼に効果あり!

IMG_0594上級者同士でマススパーリングも行います

IMG_0716会員の皆様は様々なデザインのマイグローブを使っています!
(貸出用グローブもありますのでご安心下さい)

キックボクシング&フィットネスジム万代では、会員様一人一人に合ったトレーニングをご提案させて頂いております。
キックボクシング未経験の方や運動習慣があまりない方も大歓迎ですので、興味のある方は是非万代ジムにお越し下さい。

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております!

キックボクシング&フィットネスジム万代・伊原道場
インストラクター 渡邉 涼介

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